יתרונות אימון כושר
חיסכון בזמן, אפקטיביות, יעילות והצלחה, מניעת שעמום ויצירת אתגר, ליווי ותוכנית ממוקדת ומניעת פציעות.
חיסכון בזמן

מאמן כושר מגיע עד אלייך, לכל מקום שתבחר ובכך יחסוך לך זמן התארגנות, זמן נסיעה, זמן חיפוש חניה. בנוסף אימון הכושר מתבצע בטווח של שעה בלבד.

אפקטיביות, יעילות והצלחה אישית

אימון כושר אישי יעיל יותר מכל אימון בחדר כושר או אימון לבד. מאמן כושר שם דגש על אימון אפקטיבי ובכל אימון יוציא ממך את המקסימום האפשרי וידאג שלא תוותרו לעצמכם על מנת שתגיעו לתוצאות והצלחה.

מניעת שעמום ויצירת אתגר

מאמן כושר יבנה עבורך תכנית כושר מגוונת וידאג להעשיר אותך באימונים שונים ואתגריים.

ליווי ותוכנית ממוקדת

מאמן כושר יכיר את גופך, סדר היום שלך, מגבלותייך, יכולותייך והכושר הגופני שלך ויצור עבורך תכנית שמתאימה לגופך, לצרכים ולמטרות שלך באופן אישי.

מניעת פציעות

מאמן כושר מבקר את אופן ביצוע התרגילים ויכוון אותך לאימון נכון ובריא ובכך ימנעו מכם פציעות ספורט האופייניות למתאמנים ללא ביקורת ועזרה.